فوبیا در واقع به معنای داشتن ترس شدید و پایدار از یک شی یا موقعیت است. افراد مبتال به فوبی خاص ممکن است منتظر آسیب دیدن باشند یا از تصور از دست دادن کنترل دچار عذاب شوند. فوبیا ترسی غیر منطقی است که به اجتناب هشیارانه از شی ء یا موقعیت منجر می شود.
حتما با افرادی مواجه شده اید و یا ممکن است خودتان نیز جز دسته ای از افراد باشید که ترس های خاصی را تجربه میکنید ؛ افرادی که دارای فوبیا هستند بیشتر از سایرین در معرض تمسخر یا قضاوت قرار میگیرند؛ غافل از اینکه این حالت هیجانی و اضطرابی شدید دست خودشان نیست.
در ادامه انواع فوبیا را نام برده ایم:
انواع فوبیا
- آکروفوبی (acrophobia) ترس ازارتفاع
- آگروفوبی (agoraphobia) ترس ازمکان های باز
- ایلوروفوبی (ailurophobia) ترس از گربه ها
- هیدروفوبی (hydrophobia) ترس ازآب
- کالستروفوبی (clausterphobia) ترس ازمکان های بسته
- سینوفوبی (cynophobia) ترس از سگها
- میزوفوبی ( mysophobia) ترس از آلودگی ومیکروبها
- پیروفوبی (pyrophobia) ترس ازآتش
- گزنوفوبی (xenophobia) ترس ازغریبه ها
- زوئوفوبی (zoophobia) ترس از حیوانات
امروزه با توجه به گسترش روز افزون علم ودانش تخصصی روانشناسی تمام افرادی که دارای فوبیا هستند نیز میتوانند از روش های نوین درمانی استفاده کنند و آرامش را به زندگی خود ببخشند.
این امکان برای شما فراهم است تا درخواست مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و آنلاین و همچنین ارزیابی توسط تست های روانشناسی شخصیت خود را با روانشناس متخصص ثبت کنید.
